Centro Quiropráctico Ibiza
Tu embarazo Y el cuidado Quiropráctico
Tu embarazo Y el cuidado Quiropráctico
Número 12 - Trimestre 4 2024
EL EMBARAZO Y EL AUTOCUIDADO QUIROPRÁCTICO
Sólo sucede un par de veces en la vida que, como mujer, te quedas embarazada.
Por esta razón, es un momento en el que el autocuidado finalmente toma prioridad.
La vida es agitada y, a menudo, el autocuidado queda en segundo plano.
Esto cambia para la mayoría de las mujeres en cuanto saben que están embarazadas o están intentando concebir.
Muchas mujeres:
- Reducen el estrés laboral
- Dejan el alcohol, el café y el azúcar
- Asisten a grupos prenatales para aumentar la conciencia corporal y conectar con sus bebés
NO ESTÁS “ENFERMA” AL ESTAR EMBARAZADA
Las mujeres han dado a luz desde los inicios de la humanidad, mucho antes de que el modelo médico occidental “medicalizara” el embarazo.
La medicina moderna ha salvado a muchas mujeres y bebés cuando los procesos naturales no siguen su curso.
Pero eso no significa que el embarazo sea una enfermedad.
CAMBIOS EN TU CUERPO DURANTE EL EMBARAZO
Durante el embarazo, los cambios hormonales relajan los ligamentos pélvicos para permitir el nacimiento del bebé.
Los músculos de la parte baja de la espalda y la pelvis asumen un rol más estabilizador, lo que puede causar dolor si la pelvis no está bien equilibrada.
Además, el útero se desplaza hacia adelante, moviendo el centro de gravedad y haciendo que los músculos de la zona lumbar trabajen más.
Muchas mujeres notan cosas como:
- Molestias en la zona lumbar
- Molestias en la zona de la pelvis
¿CÓMO AYUDA LA QUIROPRÁCTICA DURANTE EL EMBARAZO?
El cuidado quiropráctico desempeña un papel de apoyo durante el embarazo.
No necesitas tener dolor para beneficiarte.
Los ajustes regulares pueden formar parte de tu autocuidado mientras te preparas para el parto.
Adaptamos nuestras técnicas a medida que tu abdomen crece, utilizando almohadas especiales para que disfrutes cómodamente de los ajustes.
DESPUÉS DEL PARTO
Asegúrate de venir para un ajuste mientras tu cuerpo se recupera del parto.
Tu bebé aumenta de peso rápidamente, lo que convierte este período en un reto físico.
Las revisiones quiroprácticas para tu bebé después del nacimiento también son algo que muchos padres eligen explorar. El quiropráctico infantil utiliza técnicas súper suaves y delicadas — es la misma presión que usarías para comprobar si un melocotón está maduro.
MI EXPERIENCIA
He estudiado exhaustivamente cómo apoyar el cuerpo durante el embarazo.
A lo largo de los años, he acompañado a cientos de mujeres en este proceso natural.
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